1
Bạn cần hỗ trợ?

5 cách ăn kiwi không phải ai cũng biết

1. Ăn cả vỏ lẫn ruột

5-cach-an-kiwi-khong-phai-ai-cung-biet

Ăn giống như quả táo, ăn cả vỏ lẫn thịt kiwi. Vỏ kiwi giàu chất xơ và pectin, tốt cho quá trình tiêu hóa.

2. Bổ đôi và ăn lõi bên trong với một chiếc thìa

5-cach-an-kiwi-khong-phai-ai-cung-biet-1

Vỏ quả kiwi rất dễ tách khỏi phần lõi, nên bạn hoàn toàn có thể dùng chiếc thìa để ăn một cách ngon lành.

3. Ăn cùng kem

5-cach-an-kiwi-khong-phai-ai-cung-biet-2

Bạn gọt vỏ, thái miếng rồi ăn cùng với kem. Đây được xem là món tráng miệng quốc gia của New Zealand, có tên Pavlova.

4. Ép nước uống

5-cach-an-kiwi-khong-phai-ai-cung-biet-3

Bạn có thể lấy ruột kiwi trộn lẫn một vài loại quả khác làm thành một cốc smoothie mát lành. Ví dụ, kiwi kết hợp với táo, dứa chẳng hạn.

5. Mứt kiwi

5-cach-an-kiwi-khong-phai-ai-cung-biet-4

Mứt kiwi khá phổ biến ở New Zealand, gần đây nó đang được mở rộng tới nhiều nước khác trên thế giới.

Bình luận

Bài viết liên quan

Lợi ích bất ngờ từ quả hồng giòn bạn không nên bỏ qua

18/01/2019

Hồng là loại quả đặc trưng cho mùa thu xứ Hàn. Đây là loại cây ăn quả rất phổ biến, được trồng khắp nơi ở Hàn Quốc. So với hồng...

Xem thêm

Bà bầu có nên ăn nấm ?

07/01/2019

Bà bầu cần rất nhiều dinh dưỡng và chất khoáng khác nhau trong quá trình mang thai. Bởi vậy, các loại thực phẩm dồi dào vi chất như nấm luôn...

Xem thêm

Nấm tươi giúp chống lại bệnh còi xương ở trẻ

03/01/2019

Trẻ nhỏ trong giai đoạn phát triển rất cần vitamin D bởi nó là chất vô cùng cần thiết giúp xương chắc khỏe. Vitamin D là một trong những chất...

Xem thêm

Dồi dào vitamin D từ nấm tươi

02/01/2019

Để có được bộ xương chắc khỏe, bạn cần phải cung cấp đầy đủ lượng canxi và vitamin D cần thiết. Ngoài vitamin D được tổng hợp từ ánh sáng...

Xem thêm
090 514 99 66

CHỌN TỈNH THÀNH CỦA BẠN